スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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クファジューシー（沖縄風鶏の炊き込みごはん）
鶏肉でアレンジした昆布のうま味がたっぷりの沖縄の家庭料理。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 405kcal
- 1.7g
- 11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
人参シリシリ浅漬け
千切りにしたにんじんを「浅漬けの素」に漬けるだけ！にんじんの甘さが引き立ちます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 32kcal
- 1.1g
- 0.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
行楽弁当（かに玉風卵焼き）
かにかまを入れてお手軽に！カップに入れれば、食べやすい卵焼きです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 87kcal
- 1.3g
- 7.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
牛ヒレステーキ（にんにく醤油味）
やわらかく上質な牛ヒレ肉のステーキ。プチッとステーキで贅沢にお楽しみください。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 211kcal
- 1.4g
- 15.3g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
10
丸ごとかぼちゃのミートソースグラタン
プッチィーニ（ミニかぼちゃ）をくり抜いて、甘辛いミートソースを入れたグラタン。ハロウィンにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 413kcal
- 3.1g
- 16.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
丸ごとしいたけ焼売
丸ごとしいたけの笠にプチッと鍋で味付けしたタネをのせて蒸した、コロンとかわいい焼売です。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 317kcal
- 1.8g
- 20.7g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
ちらし漬け
彩り豊かな浅漬け。切った具材に「浅漬けの素」をかけて漬けるだけ、おもてなしにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 74kcal
- 1.8g
- 7.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
黄金クリームポテト
なめらかなポテトクリームと、甘辛いそぼろが相性バツグン。バゲットや野菜にのせてもおいしい！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 232kcal
- 0.8g
- 8.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
チヂミdeクレープ
チヂミの生地で具材を巻いたラップサンド風クレープ。片手でパクッと食べられます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 355kcal
- 2.3g
- 10.1g
韓Ｋｉｔｃｈｅｎ　チヂミの素
おいしそう
10
ハートステーキ
ステーキで愛を深めよう！愛情たっぷり、ハート形のステーキ！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 548kcal
- 1.5g
- 25.8g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
10
プチッとロールステーキ
薄切り肉をグルグル重ねて巻いた、ボリューム満点のロールステーキです。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 455kcal
- 1.4g
- 21.5g
プチッとステーキ　にんにく醤油味　21ｇ×4個
おいしそう
10
ひき肉とコロコロ野菜のスパイシー炒め
病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
- 使うのはコレ！
- 15分
- 320kcal
- 1.5g
- 17.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
牛すじおでん
コラーゲンたっぷりの牛すじは、人気上昇中のおでん種！ご家庭でも簡単に牛すじおでんが楽しめます。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 317kcal
- 4.8g
- 38.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
レモンおでん
レモンの爽やかな酸味で、後味がさっぱりとしたおでんになります。女性に人気の味わい！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 162kcal
- 3.8g
- 11.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
リボンちゃんこ鍋
野菜をピーラーでリボン状にカット。かわいい♪おいしい♪ちゃんこ鍋です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 307kcal
- 2.9g
- 18.8g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
きのこときゅうりの浅漬け
お好みのきのこときゅうりで作る、彩りのよい小鉢メニュー。あと一品が「浅漬けの素」でサッと作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 19kcal
- 0.9g
- 1.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
きのことなすの浅漬け
お好みのきのことなすで作る、彩りのよい小鉢メニュー。あと一品が「浅漬けの素」でサッと作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 20kcal
- 0.9g
- 1.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
肉にく！バーガー
「肉好き」に贈る！！ハンバーグで焼肉をサンドした、夢のハンバーガー！！
- 使うのはコレ！
- 45分
- 773kcal
- 2g
- 45.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
粕汁風きのこ鍋
きのこをふんだんに使った旨みたっぷりの鍋。酒粕を少し加えるだけで、香りがグンと引き立ちます。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 309kcal
- 3.7g
- 27.0g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
簡単ラップサンド
「黄金の味」でしっかり味付けした鶏肉と、シャキシャキの野菜がおいしい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 514kcal
- 3.8g
- 21.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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