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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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おかか風味の冷しゃぶサラダ
冷しゃぶサラダにかつお節を加えて旨味をプラス！お肉と野菜がバランスよく食べられる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 1.6g
- 17.4g
おろしのたれ
おいしそう
10
オクラととろろ昆布の浅漬け
オクラはさっとゆでて歯ごたえを残すのがポイントです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 16kcal
- 0.6g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
10
油麩でほっくり肉じゃが
油麩と牛肉の旨味がじゃがいもにしみ込んだ、おいしい一品。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 328kcal
- 2.9g
- 11.1g
すき焼のたれ
おいしそう
10
カラフル野菜のフライパン蒸し
旬の洋風野菜をフライパンで蒸すだけ簡単！加熱しすぎず、野菜の食感を楽しんで。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 355kcal
- 1.5g
- 13.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
10
和風バンバンジー（おろしのたれ）
バンバンジーを「おろしのたれ」でさっぱりと。鶏肉はレンジ加熱で簡単！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 138kcal
- 1.2g
- 17.8g
おろしのたれ
おいしそう
10
ホタテフライ丼
惣菜のホタテフライを使って手軽に！甘辛いタレと、とろ～り卵、ホタテの食感がベストマッチ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 625kcal
- 3.4g
- 25.1g
すき焼のたれ
おいしそう
10
れんこんの甘酢漬け（酢ばす）
さっとゆでたれんこんのシャキシャキ食感が楽しめます。まろやか甘酢でサッパリとした味わい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 50kcal
- 1g
- 0.9g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
10
みたらしあぶり餅
「やきとりのたれ」と砂糖で甘辛しょうゆだれに。香ばしく焼いた餅にからめれば、何本でもいけそう！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 137kcal
- 0.6g
- 2.5g
やきとりのたれ
おいしそう
10
豚切落し肉で！朝焼き定食
肉・野菜・ごはんの黄金バランスが、子どもの元気をつくる！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 470kcal
- 1g
- 20.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
豚肩ロースのとろろ丼（川崎フロンターレコラボ）
豚肩ロースは赤身と脂のバランスがよく、おいしく栄養補給できます。とろろを加えて、さらに食べやすく！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 835kcal
- 3.7g
- 29.3g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
9
甘辛ジャージャーパスタ
甘辛味でチーズと相性◎！あえるだけのコク旨パスタ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 418kcal
- 2.8g
- 17.2g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
9
水晶鶏のつけそうめん（ひやあつ）
つるつる食感の鶏むね肉がおいしい、さっぱりそうめんランチ。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 437kcal
- 2.2g
- 21.3g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
プチッと寄せ鍋で冷やしおでん
夏にぴったりの冷たいおでん。鰹と昆布が効いた冷たいつゆが上品な味わいです。
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 224kcal
- 3.3g
- 10.9g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
ささみフライと野菜のカレーディップ添え
少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 296kcal
- 2g
- 14.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　芳醇な甘口
おいしそう
9
塩だれ長芋短冊
シャキシャキした長芋の食感が、箸休めにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 46kcal
- 0.7g
- 1.2g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
9
カジキの竜田揚げ
「からあげの素」で魚の竜田揚げに挑戦！しっかりした味付けでごはんが進みます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 2.5g
- 20.5g
からあげの素
おいしそう
9
ウインナーがおいしい蒸し鍋
切った具材を並べて蒸すだけ簡単。プリッとしたウインナーは子どもが大好き！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 263kcal
- 2.2g
- 9.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
9
てりやきチキン定食
「黄金の味」で味付けしたジューシーなてりやきチキンと野菜を一緒に。ボリューム満点、ランチにピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 690kcal
- 2.1g
- 31.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
9
根菜キムチチーズ鍋
さつまいも・ごぼう・大根などの根菜類と、きのこをたっぷり使ったキムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 493kcal
- 5.2g
- 35.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
9
コチュジャンチキン定食
外はカリッと、中はジューシーな鶏手羽。コチュジャンの辛みがヤミツキに！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 294kcal
- 2.3g
- 19.6g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
9

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その他：スンドゥブチゲ

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