スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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カット野菜で簡単！回鍋肉
ひき肉と炒め物用カット野菜で手軽に作れるスピードメニュー！味噌のコク深さが食欲そそる濃厚な味わい！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 251kcal
- 1.6g
- 11.6g
プチッと中華　回鍋肉　23ｇ×4個
おいしそう
6
フライパンで蒲焼きビビンバ
香ばしいおこげと、とろ～り温泉卵がおいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 609kcal
- 2.8g
- 22.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
鶏肉とじゃがいもの甘辛バター
鶏肉とじゃがいもでボリューム満点！バターの香りがじゅわっと広がる、コク旨おかずです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 435kcal
- 1.6g
- 23.6g
すき焼のたれ
おいしそう
6
カット野菜で簡単！青椒肉絲
ひき肉と炒め物用カット野菜で手軽に作れるスピードメニュー！オイスターの旨みが広がるコク深い味わい！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 245kcal
- 2.1g
- 11.3g
プチッと中華　青椒肉絲　23ｇ×4個
おいしそう
6
小松菜とはんぺんの甘辛肉巻き
「すき焼のたれ」で作る甘辛肉巻き。シャキッとした小松菜とはんぺんのフワフワ食感が同時に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 346kcal
- 1.9g
- 23.3g
すき焼のたれ
おいしそう
6
下味解凍で味しみサラダチキン（キムチ鍋）
冷凍肉に「プチッと鍋」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは湯煎するだけ、キムチ風味のサラダチキン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 150kcal
- 1.8g
- 27.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
さんまのアヒージョ
マンネリになりがちなサンマが、オシャレなバル風のおつまみに！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 417kcal
- 2.3g
- 20.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
スタミナ豚丼弁当
パンチの効いた味わいで、冷めてもおいしい！ごはんにのっけるだけで大満足のお弁当に！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 583kcal
- 2.3g
- 27.0g
すき焼のたれ
おいしそう
6
スティック春巻き
おかずはもちろん、おつまみにぴったりの食べやすいスティック春巻き！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 396kcal
- 1.7g
- 13.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ゆず白菜バー
シャキシャキした白菜の浅漬けに、柚子こしょうの辛みをプラス！風味豊かになります！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 1.7g
- 0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
チーとまバー
浅漬けにチーズのコクが加わった新感覚な一品。ちょっぴりイタリアン風！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 125kcal
- 1.8g
- 9.3g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
ボンゴレ
焼肉のたれで味付けした変わりボンゴレ。意外な美味しさ新発見！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 506kcal
- 3.1g
- 16.8g
焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ
おいしそう
6
さんまの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は、魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 359kcal
- 1.9g
- 18.7g
てりやきのたれ
おいしそう
6
鶏とたっぷりきのこの包み焼き定食
鶏肉ときのこを包んで蒸し焼きに。こってり味噌味がからんで、ふっくらジューシーに仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 391kcal
- 2.3g
- 28.5g
焼肉のたれ　味噌醤油味
おいしそう
6
黄金行楽弁当（黄金ピーマンとしいたけの肉詰め）
「黄金の味」で甘辛く味付けした肉詰め。しっかり味でお弁当に最適！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 111kcal
- 0.7g
- 5.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
黄金行楽弁当（黄金野菜肉巻き）
野菜を肉で巻いて。お弁当に嬉しい一口サイズ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 91kcal
- 1g
- 4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
焼肉おせち（黄金八幡巻き）
下ゆでしたごぼうとにんじんをお肉で巻いて。甘辛味で焼いた、おせち料理の定番です。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 105kcal
- 0.5g
- 4.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
春野菜の彩り焼肉
彩り豊かな春野菜をふんだんに使った焼肉。
- 使うのはコレ！
- 30分
- - kcal
- - g
- - g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
なめろうバー
きゅうりバーに、アジのなめろうをのせて、居酒屋気分に！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 44kcal
- 1.2g
- 3.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
ピリ辛きゅうりバー
やさしい味のきゅうりバーに、ピリッと辛みのアクセントを！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 0.8g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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