スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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鶏肉のアヒージョ
スペインバルで定番オイル煮。ジューシーな鶏肉とマッシュルームの相性がバツグン！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 307kcal
- 1.2g
- 13.0g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
49
回鍋肉のたれで！手羽元のねぎ味噌オーブン焼き
回鍋肉のたれをもみ込んだ手羽元に、たっぷりのねぎをのせて香ばしく焼きあげました。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 272kcal
- 1.2g
- 23.1g
回鍋肉のたれ
おいしそう
49
夏のスタミナキムチ鍋
暑い夏こそキムチ鍋。トマトの酸味がキムチとよく合います！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 450kcal
- 5.7g
- 27.1g
キムチ鍋の素
おいしそう
49
〆のキムチチーズフォンデュ
キムチ鍋のシメにおすすめ！チーズを加えるだけの、簡単ピリ辛チーズフォンデュ。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- - g
- - g
キムチ鍋の素
おいしそう
49
こども弁当　しょうが焼き弁当
リボン状のしょうが焼きとにんじんをピックにさして、食べやすいアイデアおかず！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 455kcal
- 1.6g
- 10.5g
生姜焼のたれ
おいしそう
49
付け合わせに！きのこの和風ソテー
付け合わせメニューも「ステーキ御膳」におまかせ！うま味たっぷり無限きのこにハマりそう！！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 61kcal
- 1g
- 2.5g
ステーキ御膳　和風おろし
おいしそう
49
ネギたっぷりなべしゃぶ
香りの良い九条ねぎを存分に味わう、ねぎがメインのしゃぶしゃぶ。お肉でねぎを巻きましょう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 2.6g
- 23.1g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
49
すき焼のたれで卵黄漬け
「すき焼のたれ」に漬けるだけ！とろりと濃厚な卵の黄身が、まさに至福の味わいです。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 63kcal
- 0.3g
- 2.9g
すき焼のたれ
おいしそう
49
フライパン蒸し鍋　～すき焼のたれ～
フライパンで蒸し鍋！冷蔵庫の野菜と鍋つゆで簡単、ヘルシー♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 367kcal
- 3.1g
- 14.1g
すき焼のたれ
おいしそう
49
スンドゥブチゲ風キムチスープ
豆腐がメインのキムチスープ。卵を加えてマイルドな味わいに。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 351kcal
- 5.2g
- 23.3g
キムチ鍋の素
おいしそう
48
釜玉そうめん
ゆでたてを味わう釜玉そうめん。熱々のうちにかき混ぜて召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 427kcal
- 3g
- 18.8g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
48
とうもろこしの炊き込みごはん
とうもろこしの甘さが引き立つ贅沢ごはん！夏だけのお楽しみ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 434kcal
- 2.3g
- 8.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
48
レバニラ炒め
ごはんがすすむスタミナおかず♪ レバニラ炒めで栄養補給！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 196kcal
- 1.7g
- 17.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
48
肉の恵方巻
恵方巻のまわりに肉を巻いた、ボリューム太巻き！キムチやナムルを入れて韓国風に。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 847kcal
- 3.5g
- 33.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
48
豚とじゃがいものキムチ鍋（カムジャタン風鍋）
スペアリブとじゃがいもを入れた、韓国で人気の「カムジャタン」風キムチ鍋。
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 508kcal
- 5.4g
- 20.7g
キムチ鍋の素
おいしそう
48
じゃがいもとウインナーの和風ポトフ
野菜がたっぷり摂れる、スープ仕立ての寄せ鍋。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 274kcal
- 3.7g
- 9.2g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
48
鶏肉とほうれんそうのすき煮
好きな具材をさっと煮込む「すき煮」で、簡単おうちごはん。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 137kcal
- 1.5g
- 10.8g
すき焼のたれ
おいしそう
48
牛すじの煮込み
「黄金の味」で煮込んで、味噌をプラスするとお父さんのおつまみに♪
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 247kcal
- 3.2g
- 19.2g
黄金の味　中辛
おいしそう
48
オートミールでシーフードリゾット
豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 1.8g
- 13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
48
厚揚げ串焼き〈５種盛り〉
エバラのたれで、厚揚げがおつまみメニューに大変身！おうちで居酒屋気分が楽しめます♪
- 使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 2.5g
- 33.1g
おろしのたれ
おいしそう
48

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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