日々の膳 ひじきサラダ（だしひじき）
生野菜とも、相性抜群。ドレッシング代わりにカット野菜と和えるだけ、和風サラダのできあがり。
材料
2人分
水菜 1/2束(約100g) たまねぎ 1/4個(約50g) エバラ日々の膳 だしひじきふりかけ 大さじ3
日々の膳 ひじきサラダ（だしひじき）の作り方
- 水菜はざく切りに、たまねぎは薄切りにして、まとめて冷水にさらします。
- しっかりと水気をきり、「日々の膳 だしひじきふりかけ」で和えて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 40kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.5g
- 炭水化物
- 8.1g
- 食塩相当量
- 1.1g